Épuisement, burn-out : consulter un psy
Fatigue qui ne passe plus, perte d'énergie et de motivation, impression de ne plus y arriver : l'épuisement professionnel touche des personnes de tous les métiers. Se faire accompagner peut aider à reprendre pied.
Un psychologue, un psychothérapeute ou un psychopraticien peut vous aider à comprendre ce qui vous a menés à l'épuisement, à mettre des mots sur ce que vous vivez et à réfléchir à la suite, à votre rythme.
Les séances ne remplacent pas un suivi médical : seul un médecin peut évaluer votre état de santé et décider, si nécessaire, d'un arrêt de travail. Votre médecin traitant ou le médecin du travail sont vos premiers interlocuteurs sur ce point.
Les fiches de cet annuaire vous permettent de comparer les praticiens (titre, approches, tarifs, cabinet ou visio) pour trouver quelqu'un qui vous convient.
Épuisement, burn-out : praticiens référencés
2 praticiens sur TrouvezVotrePsy.fr.
François Créach
Gestalt-thérapeute
Gestalt-thérapie et Coaching d’Impact pour mieux comprendre vos émotions, retrouver liberté intérieure, sortir des schémas répétitifs, renforcer estime de soi et atteindre vos objectifs.
Lauriane DUCRET
Gestalt thérapeute
Lauriane Ducret, Gestalt thérapeute à La Roche-sur-Yon, accompagne adultes en cabinet ou visio pour améliorer relations, confiance en soi, gérer deuil et retrouver sérénité grâce à l'ici et maintenant
Questions fréquentes
Un psychologue peut-il me prescrire un arrêt de travail ?
Non. Seul un médecin peut prescrire un arrêt de travail. Votre médecin traitant ou le médecin du travail peuvent faire le point avec vous.
Faut-il consulter un psychologue ou un psychiatre ?
Le psychiatre est un médecin : il peut prescrire des médicaments, ce que ne fait pas le psychologue. Votre médecin traitant peut vous aider à choisir selon votre situation.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de chaque situation et de l'approche du praticien. Il en parle avec vous, souvent à l'issue des premières séances.
Peut-on consulter en visio ?
Oui, de nombreux praticiens proposent la visio. Le format (cabinet, visio ou les deux) est indiqué sur chaque fiche.
Que faire en cas de détresse ?
N'attendez pas un rendez-vous : appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24 h/24) ou le 15.
Cette page est informative. Elle ne remplace pas l'avis d'un médecin ni un diagnostic. En cas de détresse ou d'idées noires, n'attendez pas : appelez le 3114 (24 h/24) ou le 15.