Motifs de consultation
Pourquoi consulte-t-on ? Choisissez une situation pour comprendre à quoi s'attendre et trouver un praticien.
- Confiance et estime de soi : consulter un psy
Se dévaloriser, douter de soi, avoir du mal à s'affirmer ou à accepter ses qualités : ces difficultés sont fréquentes. Un accompagnement peut aider à poser un … - Crises de panique : consulter un psy
Une crise de panique est une montée d'angoisse brutale, très impressionnante, qui peut faire craindre le pire. Elle est fréquente et il existe des façons d'en … - Deuil : être accompagné par un psy
Perdre un proche bouleverse. Chacun traverse le deuil à sa manière et à son rythme, sans règle ni durée « normale ». Être accompagné peut aider quand la peine … - Difficultés de couple : consulter un psy
Disputes à répétition, silence, distance, difficultés à se parler : les couples traversent des périodes compliquées. Un tiers peut aider à retrouver un dialogu… - Épuisement, burn-out : consulter un psy
Fatigue qui ne passe plus, perte d'énergie et de motivation, impression de ne plus y arriver : l'épuisement professionnel touche des personnes de tous les méti… - Moral bas, tristesse : en parler à un psy
Un moral bas qui dure, une tristesse dont on ne sait plus quoi faire, une perte d'élan : ces moments sont fréquents et ils pèsent. Vous n'avez pas à les traver… - Psy et anxiété : quel professionnel consulter ?
L'anxiété est une réaction courante : inquiétudes qui reviennent, tension, difficulté à se détendre ou à dormir. Elle devient pesante quand elle s'installe ou … - Séparation, divorce : être accompagné par un psy
Une séparation ou un divorce bouleverse le quotidien, les repères et parfois l'image que l'on a de soi. Être accompagné peut aider à traverser cette période et… - Stress : consulter un psy près de chez vous
Le stress fait partie de la vie, mais quand la pression ne retombe plus, la fatigue, l'irritabilité et les tensions peuvent s'installer. Un professionnel peut … - Troubles du sommeil : consulter un psy
Mal dormir fatigue et use. Quand les nuits sont difficiles à cause des soucis, du stress ou des ruminations, un accompagnement peut aider à y voir plus clair.