Deuil : être accompagné par un psy
Perdre un proche bouleverse. Chacun traverse le deuil à sa manière et à son rythme, sans règle ni durée « normale ». Être accompagné peut aider quand la peine pèse trop lourd.
Un psychologue, un psychothérapeute ou un psychopraticien peut vous offrir un espace pour parler de la personne disparue, de ce que vous ressentez et de ce qui change dans votre vie. Il n'y a rien à « réussir » ni à accélérer.
Les approches varient d'un praticien à l'autre. Les fiches de cet annuaire indiquent les titres, les approches, les tarifs et le mode de consultation (cabinet ou visio) pour vous aider à choisir quelqu'un qui vous convient.
Si vous dormez très mal, si vous ne mangez plus ou si vous vous sentez dépassé(e), parlez-en aussi à votre médecin traitant.
Deuil : praticiens référencés
2 praticiens sur TrouvezVotrePsy.fr.
François Créach
Gestalt-thérapeute
Gestalt-thérapie et Coaching d’Impact pour mieux comprendre vos émotions, retrouver liberté intérieure, sortir des schémas répétitifs, renforcer estime de soi et atteindre vos objectifs.
Lauriane DUCRET
Gestalt thérapeute
Lauriane Ducret, Gestalt thérapeute à La Roche-sur-Yon, accompagne adultes en cabinet ou visio pour améliorer relations, confiance en soi, gérer deuil et retrouver sérénité grâce à l'ici et maintenant
Questions fréquentes
Combien de temps dure un deuil ?
Il n'y a pas de durée type : chacun avance à son rythme. Si la peine vous empêche de vivre au quotidien, n'hésitez pas à demander de l'aide.
À partir de quand consulter ?
Quand vous en ressentez le besoin, que la perte soit récente ou ancienne. Il n'est jamais trop tôt ni trop tard.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de chaque situation et de l'approche du praticien. Il en parle avec vous, souvent à l'issue des premières séances.
Peut-on consulter en visio ?
Oui, de nombreux praticiens proposent la visio. Le format (cabinet, visio ou les deux) est indiqué sur chaque fiche.
Que faire en cas de détresse ?
N'attendez pas un rendez-vous : appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24 h/24) ou le 15.
Cette page est informative. Elle ne remplace pas l'avis d'un médecin ni un diagnostic. En cas de détresse ou d'idées noires, n'attendez pas : appelez le 3114 (24 h/24) ou le 15.